Robert Hofmann und Oliver Spitzhorn erfolgreich in Namibia Willst du in Namibia radfahren? Eher nein. Willst du in der Wüste radfahren? Eher nein. Willst du 3000 Höhenmeter radfahren? Eher nein. Willst du auf ruppigen Schotterpisten radfahren? Eher nein. Willst du durch Sand radfahren? Eher nein. Willst du durch die…
Jedes Jahr ist es eine neue Herausforderung für die Steuler TRIKids, für den rheinland-pfälzischen Triathlonkader nominiert zu werden. Landestrainer Gerd Uhren hatte für jeweils eine Lauf und- Schwimmsichtung nach Mainz und Wirges eingeladen. Neu im Kadersystem ist der Perspektiv-Kader für die Schüler/-innen A. Dieser soll talentierten Sportlern im Alter zwischen 11 und…
Crosslauf Eitelborn Beim 2. Crosslauf der Saison in Eitelborn, der von Boris Stein Vater Peter wieder sehr gut organisiert war, hatten gleich 8 RSGler gemeldet. Für die Jüngsten verlief die Strecke im Rund des Augst-Stadions. Die älteren Jugendlichen und Erwachsenen begaben sich auf einen 1,1 km langen Rundkurs, der mit einem steilen Anstieg von…
Am Sonntag 18.11.18 ging es in Nisterberg zum vierten Mal mit dem Crossrad über Stock und Stein. Musste die Veranstaltung im letzten Jahr wegen starkem Schneefall noch abgesagt werden gab es in diesem Jahr bestes Cross-Wetter. Ausgerichtet von der Interessengemeinschaft Radcross Nisterberg und dem Lokalmatador Marvin Schmidt wird bei dieser…
Im Rheinland gibt es eigentlich keinen richtigen Winter. Dennoch richtet die Bayer 04 Leverkusen jährlich seine Winterlaufserie aus – auch ohne Schnee! Zu den Stamm-Läufern gehören seit ein paar Jahren die Familie Wichmann. Lilly und Lutz hatten in diesem Jahr über 5km gemeldet. Lilly konnte ihr anfänglich schnelles Tempo fast bis zum Schluss…
Der rheinland-pfälzische Triathlonverband veranstaltete am 11. November in Ahrweiler seine jährliche Talentiade. Eingeladen waren die Jahrgänge 2008 und 2009. Von den Steuler TRIKids hatten Laura Kern, Emilia Solbach und Lucie Bäcker gemeldet. Der Tag begann mit einer Schwimmeinheit über 25m und 100m sowie einem kleinen Schwimmtechnikteil. Danach gingen die Sportler…
Viel Kurzweil hatten am vergangenen Samstag die RSG-Teilnehmer beim Erste-Hilfe-Basiskurs in Wirges. Morgens um neun Uhr ging es erstmal mit selbst gebackenen Nussecken von Michaele Klein los. Nach kurzen Theoriephasen wurden immer wieder relevante Praxisteile eingebaut. So erlernten die Teilnehmer die stabile Seitenlage, Wiederbelebung, den Umgang mit einem Defibrilator und die akute…
Bei herrlichen Wetter begann am 3. November wie in jedem Jahr die Crosslauf-Saison in Mengerkirchen. Die Strecke verlangt den Läufern so einiges ab. Es geht auf einem mit Flatterband abgesteckten Wiesen-Rundkurs permanent hoch und runter. Von der RSG waren insgesamt 7 Sportler am Start; darunter 5 Steuler TRIKids. Und alle gewannen…
Timo Spitzhorn ist Vize-Weltmeister der Altersklasse M15-19 bei der Crosstriathlon-WM auf Hawaii (Maui). Beim Criosstriathlon wird statt mit einem Rennrad auf Straßen mit einem Mountainbike im Gelände gefahren und später auch gelaufen. Timo qualifizierte sich für diese WM und wurde sensationeller Zweiter auf Hawaii. Doch wie konnte es so weit…
Nach über 11 Monaten Vorbereitung, war es am 13.10.18 endlich soweit. Jürgen Fries vom Kern-Haus Team RSG Montabaur, startet nach 2007, ein weiteres Mal in Kailua-Kona/Big Island, beim Ironman Hawaii, der Weltmeisterschaft im Langdistanztriathlon. Bis dahin war es ein langer Weg der Vorbereitung, mit 310 km Schwimmen, 9200 km Radfahren,…
